拜登去世假消息流传 健康状况引关注(黛比福特还在吗)

黛比福特（Debbie Ford）于2013年2月17日因癌症去世，已不在人世。黛比福特是一位畅销书作家和自我助理教练，她的作品主要关注于个人成长和自我发掘方面的主题。她的作品包括《阴暗面的礼物》、《阴暗面的力量》和《阴暗面的力量：领导与灵性的秘密》等。

关于黛比福特仍在不在的问题，我们可以通过查阅相关资料得到明确答案。尽管她已经去世，但她的作品和思想仍然影响着许多读者和信徒。如果您对黛比福特的作品或者她所倡导的自我发掘方式感兴趣，可以通过查阅她的著作或者参加相关的课程来了解更多。

此外，对于个人成长和自我发掘方面的主题，我们也可以通过其他的方式来获取相关的信息和知识。例如，可以阅读其他畅销书作家的作品，参加相关的课程或者寻求专业的辅导和指导。无论选择哪种方式，重要的是要保持开放的心态和积极的态度，不断探索和发现自己的潜力和可能性。

总之，黛比福特已经去世，但她的作品和思想仍然在影响着人们。如果您对她的作品感兴趣，可以通过查阅相关资料来了解。对于个人成长和自我发掘方面的主题，我们也可以通过其他的方式来获取相关的信息和知识，不断探索和发现自己的潜力和可能性。

健康长寿，有什么保养秘诀？

1.9万亿的救助计划，对外贸人的影响并不仅仅是被刺激到的美国消费。

今年的1.9万亿叠加去年3月特朗普政府的2.2万亿美元CARES法案，以及去年12月追加的9000亿美元财政刺激，短短一年内，美国政府的财政刺激措施规模就达到5万亿美元。它相当美国过去一年名义GDP总量的25%，相当于我国去年一年名义GDP总量的31%。

美国如此放水，难道全球其他国家会眼睁睁看着水漫到自己国家来吗？大家当然不会坐等收割。

从2020年3月到现在，各国都大幅增加了印钞量，增发债券、降低利率……要嗨一起嗨！

所以自去年以来，尽管疫情下全球经济活动受到抑制，但西方货币超发引致全球基础能源、资源和原材料价格的大幅上升，铜、铁矿石、原油、煤炭等大宗商品及工业原材料价格飙升。自拜登胜选以来，布伦特原油上涨60%，铜上涨30%以上，玉米上涨近40%，大豆上涨30%。

正如美国前财政部长康纳利曾经的名言：“美元是我们的货币，却是你们的问题。”

而面对美国人的“镰刀”，不甘心当韭菜的新兴市场已经迅速着手应对——3天内3国加息。

另据彭博社预计，尼日利亚和阿根廷也可能最快在第二季度上调利率。

巴西中央银行3月17日宣布，将基准利率从2%上调至2.75%，这是巴西央行自2015年7月以来首次加息；

3月18日，土耳其央行将利率提高200个基点至19%，升息幅度是市场预期的两倍，截至今年2月土耳其年化通胀率已升至15.6%，土耳其里拉对美元汇率与2018年年初相比贬值逾50%；（最新消息，土耳其央行行长Agbal因加息过猛被土耳其总统埃尔多安免职，里拉汇率暴跌）

3月19日，俄罗斯央行将基准利率提高25个基点至4.5%。

尼日利亚，今年2月的通货膨胀率达17.33%，创四年以来新高，其中食品价格上涨21.79%，这是自十多年前开始发布该数据以来的涨幅最高点；

阿根廷，2020年经济衰退10%，今年头两个月的通货膨胀率均达到8%，与去年下半年相比，阿根廷水果的平均价格增长了228%，土豆的价格增长了114%，肉类的平均价格增长了103%，蔬菜类的价格也增长了88%……

此时传递出的信号是：由于美国水淹地球村，这些金融体系较为脆弱的国家，已经处于资本外流、本币贬值和高通胀的高危风险之中！

一旦这些国家没扛住，本币开始大幅贬值，对于中国出口商来说将是巨大打击，届时他们的进口成本迅速攀升，咱们的货款安全就很难得到保证了。

此时你可能要问，那人民币汇率会受此影响吗？借用中银证券全球首席经济学家管涛的观点：

“大国关系是影响人民币汇率的一条长期逻辑。”

综上所述，大水之后的地球村，美国村里确实会有一波商机，跨境电商是其中的绝对亮点；全球则因为大水而危机四伏，外贸人更需要关注原料价格变动、通货膨胀、以及主要贸易伙伴的健康状况！

1.

保持一个好的心态，古人常说“不以物喜、不以己悲”，作为老年人，我们不能为了一点小事就闹得全身不愉快，心情不好，我们需要控制自己的情绪，培养一种热观积极的心态面对生活，培养几种健康的爱好，为我们日常生活增添快乐与愉悦。

2.保持一个好的睡眠，睡眠对我们人体有很大的影响，睡眠质量不好，可能会导致各种问题的出现，比如，高血压、冠心病、心脑血管疾病等等，建议各位老年朋友们，生活作息时间一定要把握好，不能熬夜看**，也不能熬夜做事，这样对养生是及其不利的。

3.保持肠胃问题顺畅，肠胃问题也是我们内部器官问题，处置不当可能会影响我们生活与健康，比如，老年人，每天可以吃一些利尿的，疏通肠胃的茶类，或者水果，方便直接大便的排出，坚持每天下午5-7点排便，这样有利于我们身体毒素的清除。

4.注意饮食健康，饮食问题一向是我们人类生活必不可少的一个重灾区，很多人都喜欢大吃大喝，但是作为老年人，建议不要跟年轻人一样什么都吃，老年人要想更加长寿一点，首先要注意，饮食一定要清淡，多吃素菜，晚餐时间要控制在8点左右。