为什么晚上宫缩比较频繁 孕35周宫缩频繁怎么办

问题描述 为什么晚上宫缩比较频繁

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可能是由于在夜间比较安静，我们的注意力比较集中，所以会感觉宫缩比白天的时候明显增多。也有可能是我们在晚上的时候没有事，喜欢摸肚子，因此宫缩频率增加了，如果孕晚期，宫缩非常频繁，要及时去医院，躺下的时候不要经常摸肚子，如果出现严重的腹痛，宫缩的时间越来越短，可能是要分娩了，要及时住院治疗。

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孕35周宫缩频繁怎么办

　大家都知道，到了孕晚期，孕妇要随时关注自身的身体反应和变化，因为只要一出现破水、见红、宫缩、肚子疼等现象，那就是离生不远的征兆，这时就要做好去医院待产的准备，那么， 孕35周宫缩频繁怎么办 。

孕35周宫缩频繁怎么办

　孕后期假宫缩频繁是正常现象的，你等孕检时做下胎心监护看一下就行了，如果监护时没有过于频繁就能过关如果太频繁就得住院观察着了，可能得打抑制宫缩的药物保胎到37周。

　真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，也有人会出现在腰部，疼痛程度不一，因人而异。当出现的是轻微疼痛，这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同;而随着时间的推移，疼痛感觉会慢慢加强，间隔缩短，疼痛时间延长。

　到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。

孕期怎么防止宫缩发生

　1、准妈妈要保证睡眠充足，一旦身体感到疲倦，最好马上平躺休息，保持安静。

　2、进行散步、体操等运动时，要控制好时间和力度，如有身体不适要立即停止。

　3、做好保暖的工作，尤其是腰腹部位，以防身体受凉，容易引发宫缩。

　4、避免弯腰压迫到腹部，不可以长时间手提重物。

　5、保持轻松的情绪，不给自己施加压力。

　6、宫缩发生时，不要过于激动，而应冷静应对，利用呼吸法调适。

　经过一段时间后，宫缩会来得比较猛烈，疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。此时准妈妈不要过分紧张，最好能分散注意力，放松心情，配合医生指导。还能借助安产操、拉玛泽呼吸法等来配合宫缩，以便更顺利进行分娩。

　假性宫缩是孕期常见的症状，一般也对胎儿无碍，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。此时要找到宫缩频繁的原因，并看看是否引起胎盘供血不足，因为频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，严重者甚至可能会导致胎儿死亡。

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羊水深度可以用来表示羊水池的垂直深度，也可以用来反映孕妇羊水量的多少，从而判断孕妇和胎儿的情况。一般正常18周羊水的深度为3到8厘米。而孕晚期的宫缩是怎样的呢？

羊水深度正常范围

正常羊水深度3-8CM都属于正常的范围内的，如果是羊水指数5.0CM羊水量是少。羊水指数大于80属于正常，深度大于30属于正常。

孕期营养

孕期建议加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，出现不适，随时就诊。

孕晚期宫缩

在分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假性宫缩。这个时候假性宫缩宝宝也是预示再过不久就要和妈妈见面了！