跌倒健康宣教视频2021

健康教育跌倒了怎么办

跌倒预防与健康教育：十个关键点跌倒是老年人群体中常见的事故之一，也是造成伤害、残疾，甚至死亡的重要原因。健康教育在防止跌倒方面起着关键作用。以下是十个关键点，帮助您了解和预防跌倒。减少室内的绊倒风险是防止跌倒的第一步。确保地板上没有杂物、地毯稳固、地面平整。避免在潮湿或滑溜的地面上行走，确保楼梯有稳固的扶手。照明不良可能导致跌倒。确保房间、走廊和楼梯区域的照明充足，特别是在夜间或黄昏时段。使用夜灯可以帮助您在夜间轻松找到方向，避免跌倒。在浴室、走廊和楼梯处安装扶手和抓杆。这些设备可以在需要时提供支撑，帮助老年人或行...