痛风患者健康教育

痛风患者健康教育内容

痛风病人健康教育及预防措施痛风是一种慢性代谢性疾病，主要是因为血液中尿酸过多而导致。痛风发作时会引起关节疼痛、红肿、发热等症状，影响生活品质。以下是痛风病人的健康教育及预防措施：一、饮食调整1.限制高嘌呤食物：如动物肝脏、肾脏、脑、猪肉、鱼类、虾、蟹、蛤、贝类等；2.少食含糖饮料及糖分多的食品：如糖果、巧克力、冰激凌、芝士等；3.多吃富含维生素C的食品：如柑橘、橙子、草莓等。二、保持适量运动适量的运动有利于身体代谢废物的排泄，预防尿酸盐的沉积，痛风患者应保持适量运动，如散步、慢跑、骑车等。三、遵医嘱规范用药痛风患者...