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小学生如何保持身体健康？作为小学生，要保持身体健康是非常重要的。那么，我们应该怎么做呢？下面就来分享一些小学生如何保持身体健康的小贴士。一、合理的饮食健康的饮食对于小学生来说非常重要。我们应该遵循“荤素搭配，谷类为主”的饮食原则，多吃蔬菜、水果、鱼类等营养丰富的食物，少吃高糖、高脂肪的食物和零食。一定要保证三餐正常，不要吃过多的油炸食品和含咖啡因的饮品，避免影响睡眠质量。二、适量的锻炼饮食是保持身体健康的基础，但要想拥有一个健康的体魄，适量的锻炼也是必不可少的。我们可以选择一些适合自己的体育运动，比如游泳、跑步、跳...