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iOS 提供了强大的健康数据管理功能,可以帮助您全面了解和管理个人健康状况。以下是几个主要的 iOS 健康数据来源,以及如何充分利用它们的建议: 1. Health 应用程序Health 应用程序是 iOS 的内置健康管理应用,可以收集和整合来自各种源的健康数据,包括: 健身追踪器和 Apple Watch: 步数、运动量、心率等数据。 医疗健康记录: 由医疗机构提供的病史、处方、化验结果等信息。 第三方应用: 饮食、睡眠、潜在疾病等数据。您可以在 Health 应用中查看和管理这些数据,并设置个人健康目标。...