大健康益生菌

益生菌人类健康使者书

益生菌是指对人体有益的微生物，常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。在人体的肠道中，有大量的菌群存在，称为肠道菌群。这些菌群在维持肠道平衡、促进食物消化、增强免疫力等方面起到非常重要的作用。而益生菌就可以帮助维持和调节肠道菌群的平衡。近年来，随着人们对健康的关注度增加，益生菌在保健食品市场上越来越受欢迎。以下是关于新健康时代益生菌的一些相关内容：1. 健康益生菌的作用与益处： 益生菌可以增加肠道中有益菌的数量，抑制有害菌的生长，调节肠道菌群平衡。它们有助于改善消化系统功能，减少胃肠道疾病的风险；增强免疫系...