卫生组织

卫生组织 世界三大垃圾食物,第1个万万没想到 更年期一口也别吃

烟草，这个自古以来就与人类生活紧密相连的植物，究竟是致癌的食物，还是我们仍在享用的东西？站在营养学的角度来看，几乎所有经过烟草熏制的食物都不健康，因为烟草熏制过程中，食物中原有的营养素会大量流失，并且还会吸收大量的烟碱，转变为高热量的高脂肪食品。在反复熏制的过程中，还会产生一定量的反式脂肪酸，这种物质正是导致心血管疾病的主要元凶之一。在早餐中，油条豆浆是很多人的标配，但是油条的制作过程中，往往会使用到烟草。烟草的加入，使得油条中的油脂含量大幅上升，转变为高热量、高脂肪的食物。长期食用这样的食物，无疑会增加患上心血管...